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건강 정보4

관절에 좋은 약초 3가지 (토사자, 오가피, 두충) 고령화 사회에 들어가면서 퇴행성 관절염으로 고생하시는 분들이 많이 볼 수 있습니다. 관절에 좋은 약초 3가지로 토사자, 오가피, 두충이 있습니다. 토사자는 토끼 허리를 낫게 했다는 약초, 관절염과 무릎 통장에 좋은 오가피, 두충입니다. 토사자, 오가피, 두충 순으로 효능, 주의사항, 복용법에 대해 알아보겠습니다. 1. 토사자 토사자 차는 고개 숙인 남성에게 추천되는 약초이며 복분자·오미자·구기자 등과 더불어 오자(五子) 중 하나인 토사자 차입니다. 토사자는 허리를 다친 토끼가 먹고 나았다고 해서 토(兎), 그 모양이 실처럼 생겨서 사(絲), 그리고 한방에서 종자를 뜻하는 자(子)를 합쳐서 만든 이름입니다. 그만큼 관절에 좋은 약초라 할 수 있겠죠? 토사자 차 효능 1. 근육, 뼈에도 좋을뿐더러 무릎, 허.. 2021. 4. 26.
L-아르기닌 탈모 및 부작용 탈모를 늦추는데 도움이 되는 많은 아미노산이 있으며 L-아르기닌이 그중 하나입니다. 건강한 모발 성장을 촉진하는 국소적인 적용의 형태로 남성형 대머리 치료에 자주 사용됩니다. 아미노산은 단백질로 구성되어 있으며 일반적으로 건강을 위해 필요하며 건강한 모발에도 필요한 물질입니다. 아미노산은 산화질소를 생성할 수 있도록 하여 신체에 매우 중요합니다. 산화질소를 생각할 때 종종 스모그와 오염을 생각할 수 있지만 실제로는 인간의 신진대사에 중요한 역할을 합니다. 이 산화질소는 혈관 내벽에서 생성되어 혈관을 이완시킵니다. 그리하여 혈관이 열리면서 적절한 혈액 흐름이 가능합니다. 나이가 들어 감에 따라 혈관도 손상되게 되는데 이것은 산화질소의 생성을 감소시켜 탈모로 이어지게 할 수 있습니다. L-아르기닌이란? L-.. 2020. 10. 21.
치매 예방약 콜린알포세레이트 부작용 2017년 중앙치매센터 조사에 따르면 노인 10명 중 1명은 치매를 걸리게 됩니다. 치매는 자신 뿐만 아니라 주변 가족들까지 고통받기 때문에 다른 질환보다 걱정이 되는게 현실입니다. 건강보험 청구 순위에서 항암제 다음으로 두 번째로 많이 청구되는 약이 있습니다. 바로 치매 치료제이지만 치매 예방약으로 알려져 있는 콜린알포세레이트입니다. 뇌 영양제로 소문이 나면서 치매 예방양으로 많은 분들이 복용하고 있는데요. 사실 많은 의학전문가는 실제 치매 환자에게만 의학적인 효과가 확인되었다는 것이 공통된 의견입니다. 실제로 65세 이상 노인들이 가장 많이 앓고 있는 질환은 무엇일까요? 아래와 같으나 어르신 분들은 실제 치매 질환을 가장 두려워합니다. 1위 고혈압 2위 치은염 및 치주질환 3위 관절질환 중 무릎관절증.. 2020. 10. 9.
통풍에 좋은 음식과 해로운 음식 완벽 정리!! 통풍은 관절에 통증과 부종을 일으키는 일종의 관절염입니다. 일반적으로 혈류에 화학물질인 요산이 너무 많아 발생합니다. 요산은 몸 안에서 퓨린(많은 음식과 모든 세포에서 발견되는 단백질의 일종)을 분해할 때 생성되는 찌꺼기라 할 수 있습니다. 그러므로 우리는 퓨린이라는 물질이 많이 있는 음식을 통풍에 해로운 음식이라 할 수 있습니다. 그리고 이를 완화해 줄 수 있는 음식을 통풍에 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 통풍에 해로운 음식을 피해야 하는 이유 장기간 요산 수치가 높으면 조직에 바늘 모양의 결정이 형성되기 시작하여 관절이 부어오르고 통증을 유발할 수 있습니다. 우리가 먹는 식단은 통풍을 유발하고 더 고통스러운 통풍 통증을 겪을 가능성을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 이미 통풍에 시달리는 경우 퓨린.. 2020. 10. 5.